下のスクリプトを、自分のブログ等のウェブサイトに貼り付けてください。
横幅や高さ、色などは自分の好みに応じてカスタマイズすることができます。（詳細）

<script type="text/javascript"><!-- frame_width = '180';//横幅 frame_height = '360';//高さ e_BgColor = 'FFFFFF';//背景色 e_BorderColor = 'CCCCCC';//背景のボーダーカラー e_TableBorderColor = 'FFFFFF';//テーブルのボーダーカラー e_TitleColor = '333333';//タイトルの色 e_TextColor = '333333';//テキストの色 e_UrlColor = '3366CC';//リンクの色 e_id = '1000002464';e_category = 'tv'; --></script><script src="http://sentaku.org/thumb/blogp.js"></script><noscript><a href="http://sentaku.org/tv/1000002464/" target="_blank">好きなローカル番組 投票所</a></noscript>